Hypnose Chennevières-sur-MarneHypnose et arrêt du tabac
Les bienfaits de l’hypnose pour l’arrêt du tabac à Chennevières-sur-Marne : Une méthode douce et efficace
L'arrêt du tabac représente un véritable défi pour de nombreux fumeurs à Chennevières-sur-Marne. Si les méthodes classiques comme les substituts nicotiniques ou les médicaments peuvent parfois échouer, l’hypnose offre une approche alternative efficace et naturelle. Elle permet de travailler sur la dépendance, tant physique que psychologique, en agissant sur l’inconscient pour modifier les comportements liés à la cigarette.
L’hypnose : Une méthode puissante pour se libérer du tabac
L’hypnose pour arrêter de fumer repose sur l’idée que le tabagisme est souvent lié à des comportements inconscients et à des mécanismes émotionnels, tels que le stress, l’anxiété ou des habitudes profondément ancrées. L’hypnose permet de traiter ces causes sous-jacentes en accédant à l’inconscient, sans avoir besoin de recourir à des produits chimiques ou à des substituts nicotiniques.
Elle se distingue par son efficacité pour réduire les envies de fumer, renforcer la motivation à arrêter et gérer les émotions liées au stress, un des principaux facteurs du tabagisme. Contrairement aux méthodes traditionnelles, l’hypnose ne comporte pas d’effets secondaires, ce qui en fait une méthode naturelle, sûre et durable.
Je vous propose à Chennevières-sur-Marne et à Saint Maur des Fossées, une approche personnalisée en utilisant deux formes d’hypnose particulièrement adaptées à l'arrêt du tabac : l’hypnose humaniste et l’hypnose ericksonienne.
Qu'est ce que l'Hypnose humaniste ?
L’hypnose humaniste est une forme d’hypnose qui vise à éveiller la conscience de soi du patient. Contrairement à l’hypnose traditionnelle, qui induit une transe profonde, l’hypnose humaniste permet au patient de rester conscient et actif tout au long de la séance. L’objectif est de renforcer le sentiment de maîtrise et de prise de décision du fumeur.
Lors de l’arrêt du tabac, l’hypnose humaniste aide le fumeur à comprendre et à libérer les émotions associées à la cigarette, à redéfinir son identité de fumeur et à prendre conscience de sa capacité à se libérer de la dépendance. Cette approche est particulièrement bénéfique pour les personnes qui souhaitent être pleinement actives dans leur processus de guérison.
Qu'est ce que l'Hypnose Ericksonienne ?
L’hypnose ericksonienne, inspirée des travaux de Milton Erickson, est plus indirecte et utilise des métaphores et des suggestions subtiles pour amener des changements comportementaux. L’hypnothérapeute travaille avec l’inconscient du patient, en lui suggérant de nouvelles perceptions du tabac et en lui offrant des solutions créatives pour surmonter la dépendance.
Pour l’arrêt du tabac, l’hypnose ericksonienne aide à installer de nouvelles habitudes, à réduire les envies de fumer et à renforcer la motivation. Elle est particulièrement efficace pour ceux qui cherchent une approche douce et progressive, sans confrontation directe avec leurs habitudes.
Conclusion : Une solution efficace à Chennevières-sur-Marne et à Saint Maur des Fossées
Si vous souhaitez arrêter de fumer à Chennevières-sur-Marne, l’hypnose est une méthode naturelle, sans effets secondaires et très efficace. Que ce soit par l’hypnose humaniste, qui vous aide à prendre conscience de vos ressources intérieures, ou par l’hypnose ericksonienne, qui vous guide vers un changement subtil et durable, vous pouvez retrouver votre liberté vis-à-vis du tabac.
Important : Il est nécessaire que vous soyez entièrement motivé quand vous venez en séance. Sans réelle motivation et implication personnelle dans la démarche, la mise en place d’un changement est plus longue et moins efficace. Pour ancrer ces changements, il est nécessaire de réaliser plusieurs séances.
Contact
Adresse : Cabinet Paramédical de Chennevières, 22 rue du Général de Gaulle 94430 CHENNEVIERES-SUR-MARNE.
Accessibilité : RER A (La Varenne / Chennevières), puis Bus 438 : arrêt résidence de France.
Parking : Le stationnement peut se faire au niveau du parking devant la seule boulangerie du centre-ville. Si ce parking est complet, vous pouvez vous garer le long du trottoir du chemin de la Croix Saint-Vincent.
HORAIRES
Je vous reçois au cabinet du lundi au vendredi entre 9h et 21h. Et le samedi entre 8h et 18h.
Les consultations Visio sont possibles et sont à réserver sur l’agenda en ligne.
Lundi : 9h-18h, en visio
Mardi : 9h-14h en cabinet | 14-19h, en visio
Mercredi : 9h-14h, en cabinet
Jeudi : 9h-21h, en cabinet
Vendredi : 9h-16h, en cabinet
Samedi : 9h-18h, en cabinet
